Kaum eine Woche nach der Teilnahme beim T100 in Singapur, befand ich mich mit einer Freundin auf dem Weg nach Taiwan, genau genommen auf die Insel Penghu. Dort sollte eine Ironman Veranstaltung stattfinden, bei dem die besagte Freundin teilnehmen wollte. Meine Aufgabe war es sie dabei zu begleiten und zu unterstützen – ich schlüpfte also„Triathlosupport in Taiwan“ weiterlesen
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T100 in Singapur
Vor ungefähr einem Jahr, in einem Zustand der geistigen Umnachtung, meldete ich mich für die Triathlon-Veranstaltung in Singapur an. 2 Kilometer Schwimmen, gefolgt von 80 Kilometern auf dem Rad und dem anschließendem 18 Kilometer Lauf. In Summe 100 km. Zu diesem Zeitpunkt habe ich weder eine olympische Disziplin gemacht, noch bin ich 2 Kilometer am„T100 in Singapur“ weiterlesen
Nächster Ironman – nächstes Mal Australien
Wir sind wieder da. Nach reiflicher Überlegung und Abwägung haben wir entschieden unseren Blog fortzuführen. Dieser Blogbeitrag ist eine Zusammenarbeit von uns beiden. 😉 ( Eine Erklärung für den Perspektivwechsel im Beitrag) Nach dem letzten Ironman in Busselton im Westen von Australien im November 2023 wollte ich ( Boris) keinen Ironman mehr machen. Die Entscheidung„Nächster Ironman – nächstes Mal Australien“ weiterlesen
Abliefern
Samstag Am Tag vor dem Wettkampf muss es ruhig zugehen. Die Wettkampfutensilien müssen an Ort und Stelle gebracht und die Muskeln noch einmal aktiviert werden. Ansonsten Kohlenhydrate essen und entspannen. Nach einem gemütlichen Frühstück ging es zum Wettkampfgelände. Nach circa 5 Kilometer hielten wir an und Boris fuhr das letzte Stück bis Busselton mit dem„Abliefern“ weiterlesen
Mein erster Ironman
Ich habe es geschafft. Ich bin ein Ironman. In Busselton, Western Australia habe ich meinen ersten Ironman gefinished. Nach 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen war es geschafft! Was passierte die letzten Tage davor und wie lief der Wettkampf – darüber schreibe ich hier in diesem Blogbeitrag. In 2021 und 2022 habe ich bereits„Mein erster Ironman“ weiterlesen
Ab in den Süden…
der Sonne hinter her. Der Winter ist in Peking nun so richtig angekommen. Obwohl er noch nicht so tief in seine Temperaturkiste gegriffen hat und den eiskalten Wind nicht rausgelassen hat, frieren wir zwischenzeitlich ordentlich. Draußen lässt es sich nur noch mit hochgezogenem Kragen und übergezogener Kapuze oder Mütze aushalten. Der Temperatursturz bescherte uns, den„Ab in den Süden…“ weiterlesen
Singapur – Teil 3
Tag 6 – Wettkampfwochenende aus der Sicht der Familie Am Samstag schliefen wir etwas länger, bevor anschließend alle Beutel akkurat verpackt wurden. Mit mehreren Checklisten wurde der Inhalt mehrfach geprüft. Was braucht man zu welchem Zeitpunkt? An was muss man noch denken? Und und und. Ihr erinnert euch an unseren Abreisetag? Nun sind wir am„Singapur – Teil 3“ weiterlesen
PTO Asian Open Singapore
Mein Hobby ist Triathlon und das ist vermutlich nichts Neues. Damit das ganze Training ein Ziel hat, mache ich regelmäßig Wettkämpfe. Jetzt war es mal wieder so weit. Die PTO Tour hat ihre Zelte in Singapur aufgeschlagen und da Singapur nicht so weit von Beijing entfernt ist, habe ich mich gleich am ersten Tag der„PTO Asian Open Singapore“ weiterlesen
Training in Quarantäne
Auch das Training findet weiter statt. Nachdem ich die letzten Wochen, aufgrund von den vielen Dinge die erledigt werden mussten, weniger trainieren konnte, habe ich wieder mit dem Rollentraining angefangen. Im Hotel geht auch nicht viel mehr als Rollentraining und Krafttraining. Die ersten drei Einheiten waren sehr schweiß treibend. Es ist deutlich wärmer im Hotelzimmer„Training in Quarantäne“ weiterlesen
Maultasche meets Wantan 