Ich habe es geschafft. Ich bin ein Ironman. In Busselton, Western Australia habe ich meinen ersten Ironman gefinished. Nach 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen war es geschafft! Was passierte die letzten Tage davor und wie lief der Wettkampf – darüber schreibe ich hier in diesem Blogbeitrag. In 2021 und 2022 habe ich bereits„Mein erster Ironman“ weiterlesen
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Training in Quarantäne
Auch das Training findet weiter statt. Nachdem ich die letzten Wochen, aufgrund von den vielen Dinge die erledigt werden mussten, weniger trainieren konnte, habe ich wieder mit dem Rollentraining angefangen. Im Hotel geht auch nicht viel mehr als Rollentraining und Krafttraining. Die ersten drei Einheiten waren sehr schweiß treibend. Es ist deutlich wärmer im Hotelzimmer„Training in Quarantäne“ weiterlesen
Maultasche meets Wantan 